terapia de parejas
vivid una relación más plena
En las sesiones de terapia de pareja, te ofrezco un espacio seguro y libre de juicios donde tú y tu pareja pueden explorar y resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer su vínculo emocional. Mi objetivo es ayudaros a encontrar un equilibrio y bienestar mutuo, adaptando la terapia a las necesidades específicas de su relación.
Trabajaremos juntxs para identificar las dinámicas subyacentes y desarrollar estrategias efectivas para mejorar la relación
mejora de la comunicación
Aprende técnicas para comunicarte de manera más efectiva y comprensiva con tu pareja, explorando estrategias de expresión emocional y empatía mutua,
resolución de conflictos
Desarrolla habilidades para manejar y resolver conflictos de manera constructiva y respetuosa, aprendiendo a escuchar activamente vuestras necesidades.
fortalecimiento del vínculo emocional
Trabaja en profundizar y fortalecer la conexión emocional con tu pareja, explorando y compartiendo sus emociones y experiencias de una manera más abierta y sincera.
exploración de la diversidad relacional
Aborda y acepta la diversidad en los modelos relacionales, ya sean monógamos o no monógamos, reconociendo que cada relación es única y válida en su propia forma.
un enfoque adaptado a vosotrxs
Cualquier modelo relacional es válido si aporta bienestar y hace feliz a sus integrantes y se adapta a sus mutuas necesidades. La terapia de pareja está orientada a cualquier tipo de relación, ya sea monógama o no monógama.
Adopto una perspectiva inclusiva y neutral, teniendo en cuenta la singularidad de cada relación. Utilizo un enfoque basado en la psicología sistémica y de género, lo que nos permite considerar cómo las dinámicas relacionales y los contextos socioculturales influyen en vuestra relación.
Ofrezco sesiones de terapia de pareja tanto presencialmente en Barcelona como online, en castellano y català. Esto les proporciona la flexibilidad de elegir el formato que mejor se adapte a sus necesidades y circunstancias.
¿estás listx para dar el paso?
Si quieres dar el primer paso hacia una vida más plena y satisfactoria, reserva tu sesión conmigo hoy mismo. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso de crecimiento personal y transformación.